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Pourquoi je devrais m’entraîner avec un entraîneur plutôt que de partir seul dans la jungle des gyms à 10$ sans supervision ou de m’entraîner dans mon salon avec des entraînements conçu pour tous mais nullement adaptés à toutes les conditions? Voici comment moi je fonctionne. Et avoir à choisir un entraîneur, je voudrais avoir ça aussi !! Quand les gens me demandent qu’est-ce qu’on doit faire pour commencer à s’entraîner, je leur réponds qu’on doit commencer par la base. Le premier rendez-vous avec mes...